Belen tava kaç kalori; 208,5 Kcal
- Kişi Sayısı:
2-4 kişilik - Hazırlama Süresi:
20 dakika - Pişirme Süresi:
45 dakika
Malzemeler
- 400 gr kuzu eti
- 100 gr eritilmiş tereyağı
-
1 tane kuru soğan (doğranmış)
-
1 tane yeşil biber (doğranmış)
-
1 tane kapya biber (doğranmış)
-
1 tane doğranmış domates
-
4 diş sarımsak
-
1 çay kaşığı tuz
-
1 çay kaşığı kekik
-
1 çay kaşığı pul biber
Yapılışı
Tüm doğranmış sebzeleri bir kabın içerisinde karıştırın ve demir döküm tavanızın altına güzelce yayın.
Üzerine iri parçalar halinde doğranmış kuzu etlerini tüm sebzelerin üzerini kapatacak şekilde dizin.
Ardından üzerine eritilmiş tereyağını gezdirin.
200 derecelik fırında 45-50 dakika kadar pişirin. Çıkarıp sıcak sıcak servis edin.
Nefis Belen Tava Tarifi Hazır.
Afiyetler Olsun.
Facebook Yorumları
Blog Yorumları