beşamel soslu karnabahar kalori : 213 kcal
- Kişi Sayısı:
2-4 kişilik - Hazırlama Süresi:
20 dakika - Pişirme Süresi:
40 dakika
Malzemeler
-
1 tane orta boy karnabahar
-
5 su bardağı sıcak su
-
1 çorba kaşığı un
Beşamel sos için:
-
1 çorba kaşığı tereyağı
-
1 çorba kaşığı un
-
1,5 su bardağı soğuk süt
-
1/4 çay kaşığı tuz
-
1/4 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
-
1/4 çay kaşığı rendelenmiş muskat cevizi
Üzeri için:
-
100 gram rendelenmiş kaşar peyniri
-
1/4 demet dereotu
Yapılışı
Kök kısmını kesip, öbek öbek ayırdığınız karnabaharları bol suda yıkadıktan sonra fazla suyunu süzdürün.
Karnabaharları haşlamak için kullanacağınız sıcak suyu, derin bir tencereye aktarın. Un ilave ettiğiniz suda karnabaharları 8-10 dakika kadar haşlayın.
Beşamel sosu hazırlamak için; tereyağını küçük bir sos tenceresinde eritin. Unu 2-3 dakika kadar kavurun.
Soğuk sütü azar azar ekledikten sonra topaklanmaması için bir çırpıcı yardımıyla beşamel sosu karıştırın. Tuz, taze çekilmiş tane karabiber ve rendelenmiş muskat cevizi kattığınız beşamel sosu kıvam aldıktan sonra ocaktan alın.
Haşlanmış karnabarları, bir kevgir yardımıyla suyunu süzdürerek ısıya dayanıklı fırın kabına alın.
Hazırladığınız beşamel sosu üzerlerine gezdirin. Rendelenmiş kaşar peynirini serpiştirdikten sonra önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15 dakika kadar pişirin.
Fırından çıkan sıcak karnabaharları, incecik kıyılmış dereotu ilavesiyle garnitür ya da ana yemek olarak servis edin.
Nefis Fırında Beşamel Soslu Karnabahar Tarifi Hazır.
Afiyetler Olsun.
Facebook Yorumları
Blog Yorumları