istavrit tava kaç kalori: 205 Kcal
- Kişi Sayısı:
1-2 kişilik - Hazırlama Süresi:
20 dakika - Pişirme Süresi:
15 dakika
Malzemeler
-
300 gr istavrit
-
1/2 çay kaşığı tuz
-
4 çorba kaşığı mısır unu
Kızartmak için:
-
1/2 su bardağı mısır özü yağı
Servisi için:
-
1/2 tane limon
-
1/2 tane kırmızı soğan
Yapılışı
Bol suda yıkadığınız istavritlerin iç kısımlarını ayıklayın. Kafa ve kuyruk kısımlarını almayın.
İçini temizlediğiniz ve duruladığınız balıkların suyunu süzdürün. Fazla sularını gerekirse bir kağıt havlu yardımıyla alın.
Balıkları, orta kısımlarına da gelecek şekilde tuzlayın. İri tane olmaması için mısır ununu eledikten sonra düz bir servis tabağına alın.
Tuzladığınız balıkları arkalı-önlü mısır ununa bulayın. Tercihe göre mısır özü yağını teflon bir tavada kızdırın.
Mısır ununa buladığınız istavritleri, arkalı önlü ters çevirerek renk alana kadar kızartın.
Kızaran balıkları fazla yağını bırakmaları için kağıt havlu serili bir servis tabağına çıkartın.
Halka halka kestiğiniz kırmızı soğan ve limon dilimleri eşliğinde sıcak olarak servis edin.
Nefis İstavrit Tava Tarifi Hazır.
Afiyetler Olsun.
Facebook Yorumları
Blog Yorumları